Ушиб тазобедренного сустава

Статья проверена, медицинская информация верна

Команда авторов медицинского центра «XXI Век»
Обновлено 16 марта 2026
  5 минут
  12529 просмотров

Ушиб – самая распространенная бытовая травма. Обычно она не опасна и не требует специального лечения, но в некоторых случаях все-таки нужно проконсультироваться с травматологом-ортопедом. Например, если речь идет об ушибе тазобедренного сустава – самого крупного и в то же время уязвимого костного сочленения в организме.

Ушиб тазобедренного сустава

Определение

Ушиб области тазобедренного сустава (код МКБ-10: S70.0) – легкая закрытая травма, которая не сопровождается значительным нарушением целостности костных тканей, мышц и сухожилий. Повреждаются только кровеносные сосуды, в результате чего на коже появляется отек и гематома (синяк).

Двигательная активность ноги сохраняется, но функциональность тазобедренного сустава снижается из-за боли. При серьезном ушибе кровь из поврежденных сосудов может излиться в суставное пространство. Это не опасно для жизни, но повышает вероятность развития посттравматического артроза в будущем. Поэтому, если вы сильно ушиблись, лучше сразу показаться травматологу-ортопеду. Врач определит степень травмы и назначит лечение.

Симптомы ушиба тазобедренного сустава

Для ушиба тазобедренного сустава характерны следующие симптомы:

  • резкая боль в бедре;
  • постепенно нарастающий отек;
  • гематома;
  • ограничение подвижности сустава, невозможность нормально наступить на ногу;
  • покалывание, онемение, слабость в ноге.

Если ушиб был сильный и у вас есть хоть малейшее подозрение, что травма сопровождается каким-либо осложнением, не тяните с обращением к врачу. В клинике «XXI век» работают квалифицированные травматологи-ортопеды, которые примут вас в любое удобное время в часы своей работы.

Причины ушиба тазобедренного сустава

Ушиб тазобедренного сустава может возникнуть в результате:

  • бытовой, спортивной или производственной травмы;
  • автомобильной аварии;
  • падения (например, поскользнувшись в гололед).

Наиболее подвержены травматизму пожилые люди, спортсмены, пациенты с артритом и дисплазией тазобедренного сустава, а также болезнями, вызывающими нарушение координации движения.

Классификация

В зависимости от тяжести травмы различают 4 степени ушиба:

  • I – повреждены только верхние слои кожи, есть легкие царапины, ссадины, небольшие поверхностные синяки. Такой ушиб не требует лечения и самостоятельно проходит через 3–5 дней.
  • II – разорваны волокна мышц, окружающих тазобедренный сустав, травма сопровождается болью, отеком, обширной гематомой.
  • III – повреждены связки и сухожилия, пациент прихрамывает при ходьбе.
  • IV – ушиб затрагивает суставной хрящ и кость. Вкупе с локальным нарушением кровообращения и отеком мягких тканей такая травма ограничивает подвижность ноги, вплоть до невозможности ходить.

При I степени ушиба обращаться к врачу необязательно. Во всех остальных случаях необходим осмотр и консультация травматолога.

Осложнения

Сильный ушиб тазобедренного сустава может спровоцировать развитие таких патологий, как:

  • гемартроз – скопление крови в полости сустава;
  • синовит – воспаление синовиальной оболочки, сопровождающееся скоплением жидкости в полости сустава;
  • миозит – воспаление мышц.

У пожилых людей при ушибе возрастает риск перелома. У беременных такая травма может стать причиной выкидыша, преждевременных родов, изменения положения плода.

Диагностика ушиба тазобедренного сустава

Диагностикой при ушибе тазобедренного сустава занимается врач-травматолог. Главный метод диагностики – осмотр и пальпация. Чтобы оценить степень травмы и исключить наличие переломов, разрывов связок и других повреждений, врач может назначить рентгенографию или ультразвуковое исследование (УЗИ) пораженной области.

При серьезном ушибе требуется послойно оценить состояние тканей. В этом случае назначают магнитно-резонансную томографию (МРТ), либо компьютерную томографию (КТ).

Лечение и реабилитация после ушиба тазобедренного сустава

Лечением этой патологии также занимается врач-травматолог. При лечении ушиба тазобедренного сустава главная цель – устранить отек и боль. Для этого:

  • обеспечивают больной ноге функциональный покой;
  • прикладывают к гематоме холодные компрессы;
  • назначают анальгетики и противовоспалительные препараты.

В качестве реабилитации врач может назначить массаж и занятия лечебной физкультурой (ЛФК), которые включают упражнения на растяжку и укрепление мышц бедер и ягодиц.

Профилактика и рекомендации

В целях профилактики травматизма вообще и ног в частности врачи-травматологи Медицинского центра «XXI век» рекомендуют:

  • начинать любую, даже самую легкую тренировку с разминки;
  • носить удобную обувь на невысоком устойчивом каблуке;
  • при гололеде ходить крайне осторожно, выбирать зимнюю обувь с рифленой подошвой или использовать противоскользящие наклейки;
  • дома вытирать насухо пол после уборки, постелить в ванную резиновый нескользящий коврик и расставить мебель так, чтобы не было предметов, на которые можно случайно наткнуться на ходу;
  • научиться правильно падать: если чувствуете, что падения не избежать, присядьте на корточки, сгруппируйтесь и постарайтесь перевернуться на бок – так ушиб будет незначительным и вы избежите более серьезных травм.

Очень важно регулярно проходить медосмотр и своевременно лечить заболевания суставов. Для здоровых людей легкий ушиб не страшен.

Литература:

  1. Корнилов Н.В.. Травматология и ортопедия : рук. В 4 т. Т. 3: Травмы и заболевания нижней конечности / - СПб. : Гиппократ, 2008. - 1056 с.
  2. Епифанов В.А. Реабилитация в травматологии / - М. : ГЭОТАР Медиа, 2010. - 336 с.
  3. Котельников Г.П., Миронов С.П. Травматология: нац. рук. Рос. ассоц. ортопедов и травматологов, АСМОК. - 2-е изд., перераб. и доп. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011. - 1104 с.

Поделиться

Получите консультацию специалистов

Москаленко Алексей Витальевич
Москаленко Алексей Витальевич
Травматолог-ортопед
Сизов Захар Александрович
Сизов Захар Александрович
Ортопед, Реабилитолог
Ковзиков Александр Борисович
Ковзиков Александр Борисович
Травматолог-ортопед
Волкова Ольга Анатольевна
Волкова Ольга Анатольевна
Травматолог, Заведующая отделением детской травматологии
Цопова Анастасия Сергеевна
Цопова Анастасия Сергеевна
Травматолог
Трофимов Александр Валерьянович
Трофимов Александр Валерьянович
Травматолог
Федотов Андрей Леонидович
Федотов Андрей Леонидович
Травматолог-ортопед, Подиатр
Комаренко Олег Вячеславович
Комаренко Олег Вячеславович
Травматолог-ортопед, Подиатр
Смирнов Евгений Сергеевич
Смирнов Евгений Сергеевич
Травматолог-ортопед

Часто задаваемые вопросы

Как правильно оказать первую помощь при ушибе тазобедренного сустава?

В первую очередь нужно обеспечить ноге покой и приложить к ушибленному месту холодный компресс – это снизит боль и предотвратит появление синяка. Если на коже есть царапины или ссадины, обработайте их перекисью водорода или другим антисептиком. Далее наложите тугую повязку из эластичного бинта, чтобы уменьшить отек. При серьезном ушибе пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить к травматологу или вызвать скорую помощь. Особенно важно это сделать, если речь идет о пожилом человеке — врач должен осмотреть пациента, исключить перелом шейки бедра и предупредить возможные осложнения.

Какие упражнения можно делать при ушибе тазобедренного сустава?

Для реабилитации тазобедренного сустава после ушиба можно выполнять пассивную растяжку и упражнения для укрепления бедер и ягодиц. Это могут быть: растяжка бедра в положении сидя/лежа, подъем ноги в сторону, отведение ноги назад, ягодичный мостик, «ракушка». Разрабатывать план тренировок лучше вместе с врачом.

Как долго нужно отдыхать после ушиба тазобедренного сустава?

Время восстановления зависит от интенсивности травмы, возраста и анатомических особенностей пациента. В среднем легкие ушибы проходят за 3–5 дней, при сильных травмах отдыхать придется 2–3 недели.

Можно ли заниматься спортом после ушиба тазобедренного сустава?

Можно, но только после того, как ушиб полностью заживет. Перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом и получить его разрешение. В первое время рекомендуется исключить многосуставные упражнения с весом (приседания, становая тяга), прыжки и бег. Допустимы ходьба, плавание, йога, оздоровительная гимнастика. Если все в порядке и сустав не болит, через пару недель можно вернуться к привычному режиму.