Болезнь Шинца

Статья проверена, медицинская информация верна

Команда авторов медицинского центра «XXI Век»
Обновлено 24 февраля 2026
  16 минут
  12761 просмотр

Медицина не может назвать точные причины болезни Шинца, которая в подавляющем большинстве случаев развивается в детском и подростковом возрасте. Девочки 7–8 лет и мальчики 9–11 лет начинают жаловаться на боли в пятке, болезненные ощущения усиливаются во время движения и физических нагрузок. Прогноз у заболевания благоприятный, при своевременном лечении функциональность сустава сохраняется.

В этой статье мы поговорим о причинах развития болезни, какие симптомы должны насторожить, и к какому врачу обращаться.

Болезнь Шинца

Определение заболевания

Болезнь Шинца – это прогрессирующий распад костной ткани пяточного бугра из-за недостаточного местного кровообращения. При патологии ткани отмирают, но признаков воспаления не наблюдается. Болеть может как одна нога, так и сразу обе, интенсивность болевых ощущений зависит от конкретного клинического случая.

Другое название заболевания – остеохондропатия пяточной кости. Такое разрушение части сустава не имеет своего кода в МКБ-10 и чаще всего обозначается как М-93 «другие остеохондропатии (неинфекционные разрушения)».

Признаки асептического некроза развиваются преимущественно у детей и подростков, среди взрослых встречаются крайне редко. Боли могут сохраняться длительное время, часто по мере взросления проходят сами по себе. В зоне риска находятся дети, занимающиеся спортом, так как провоцирующим фактором для развития патологии служат постоянные нагрузки на пятку. Девочки-подростки страдают заболеванием в 2–4 раза чаще, чем мальчики.

Симптомы болезни

В начале заболевания признаки болезни Шинца слабовыраженные, из-за чего не привлекают особого внимания. На первой стадии в районе пяточной кости появляется участок, нечувствительный или с явно ощущаемой «ямкой». Боль сначала незначительная, с течением времени болевые ощущения нарастают. Течение болезни индивидуально, но для всех пациентов можно выделить одни и те же симптомы.

Типичные признаки заболевания:

  • отек в области пораженного сустава, при надавливании отдает резкой болью;
  • при физической нагрузке или обувании тесной обуви болезненные ощущения усиливаются;
  • в покое боль стихает;
  • кожа над областью поражения краснеет и становится горячей или, наоборот, холодной;
  • слабо выраженная атрофия мышц голени (встречается нечасто);
  • дискомфорт при сгибании и разгибании стопы;
  • пяточная кость начинает выпирать наружу, на месте поражения образуется бугор.

Характерным симптомом болезни является появление боли сразу после опоры на ногу и ее отсутствие в состоянии покоя. С усилением боли ребенок старается переносить вес тела на пальцы, его походка меняется. В некоторых случаях пациент не способен передвигаться без трости или костылей.

Проявление заболевание может быть острым или с незначительно выраженной симптоматикой. Боли могут присутствовать продолжительное время до самого окончания роста ребенка.

Не ждите ухудшения состояния, если ребенок жалуется на боли в пятке, запишитесь на прием к врачу-ортопеду.

Патогенез

При болезни Шинца поражается выступающая часть задней поверхности пяточной кости (пяточный бугор). Губчатая по своей структуре и крупнейшая кость стопы подвергается самой значительной нагрузке при ходьбе, беге, прыжках. К ней крепятся связки и сухожилия (длинная подошвенная связка, ахиллово сухожилие).

Начинается заболевание с нарушения кровообращения и последующего отмирания тканей пяточного бугра. В области надкостницы появляются очаги атрофического некроза, из-за чего кровообращение губчатой ткани становится еще хуже.

Затем в глубине надкостницы появляются воспаления, костная ткань становится мягкой и легко поддается деформации при нагрузках на стопу. Кожа над очагом поражения краснеет, отекает, а пациент испытывает сильнейшую боль. Опереться на пятку невозможно, у ребенка меняется походка.

На следующем этапе воспалительный процесс купируется, а на месте поврежденных тканей образуется рубец. Через две-три недели на месте рубца появляется новая кость.

Процесс повторяется вновь и вновь при нагрузке на стопу, растягивается на годы, заканчиваясь к окончанию полового созревания.

Хотя заболевание и проходит в большинстве случаев с возрастом само, требуется консультация и наблюдение ортопеда.

Причины болезни Шинца

Прямая связь течения болезни с пубертатным периодом дает основание для утверждения, что одной из причин появления патологии является влияние гормонов. Заболевание развивается в подростковом возрасте, реже в детстве, подавляющее большинство пациентов составляют молодые девушки.

Риск развития асептического некроза возрастает у детей, активно занимающихся спортом. Особенно опасны спортивные дисциплины с большой нагрузкой на стопу (футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, бег, фигурное катание и пр.).

Часто причиной становится генетическая предрасположенность, когда у ребенка сосудистая система, обеспечивающая кровообращение стопы, недостаточно развита или сосуды тоньше нормы.

Другие причины развития патологии:

  • гормональные нарушения на фоне эндокринных заболеваний;
  • плохая усвояемость организмом кальция, что приводит к хрупкости костей;
  • болезни соединительных тканей и сосудов;
  • нарушения в работе нервной системы, отвечающей за иннервацию пяточной кости (снабжение нервами и связь с центральной нервной системой);
  • системные аутоиммунные нарушения;
  • недоразвитость костной ткани;
  • лишний вес;
  • травмы и инфекции.

Малоподвижный образ жизни приводит к ухудшению кровообращения и тоже становится фактором риска.

Примерно в 40 % случаев болей в задней части пяточной кости диагностируют болезнь Шинца. Практически у всех пациентов во время обследования выявляют одну или несколько причин для развития патологии.

Классификация и стадии

В ортопедии и травматологии используют классификацию болезни Шинца по стадиям развития патологии:

  • первая стадия – асептический некроз или омертвение тканей. Причина деформации в недостаточном кровообращении, дефицит кислорода и питательных веществ вызывает дегенерацию;
  • импрессионный перелом – с течением болезни пораженных некрозом тканей становится все больше, и у пациента диагностируют вдавленный перелом. Кость не способна выдерживать нагрузки, и часть ее вдавливается вовнутрь, вклиниваясь в неповрежденные участки;
  • на этапе фрагментации поврежденная кость разделяется на несколько частей;
  • после разделения наступает фаза рассасывания омертвевших тканей;
  • на этапе восстановления происходит репарация пораженных тканей. На их месте образуется соединительная рубцовая ткань, постепенно сменяющаяся новой костной.

Также существует классификация по видам патологии:

  • деформация – с ярко выраженным выпячиванием пяточного бугра и отсутствием или незначительным проявлением других симптомов;
  • синдром – с воспалительным процессом в сумке ахиллова сухожилия.

Кроме того, выделяют остеохондропатию одной или двух ног, в большинстве случаев разрушению подвергается только одна пятка.

Осложнения

Опасность остеопатии апофиза пяточной кости в частых переломах при физических нагрузках. Болевой синдром в этом случае ярко выраженный и доставляет ребенку постоянные страдания. Если больной не получает лечения, велик риск развития осложнений.

Осложнения при болезни Шинца:

  • при наличии сильных болей может развиться атрофия мышц (истончение мышц до полного исчезновения и невозможности выполнять двигательные функции);
  • невозможность опереться на ногу из-за нарушения опорной функции;
  • поражение суставов вследствие дисфункций опорно-двигательного аппарата и неправильного распределения нагрузки;
  • невозможность ходьбы из-за нарушения двигательной функции;
  • развитие плоскостопия из-за невозможности наступить на пятку. Пациент переносит вес тела на передний отдел стопы, не привыкший к таким нагрузкам, что вызывает вторичные деформации, в том числе плоскостопие.

Постоянные боли могут привести к психологической травме, когда ребенок боится наступать на ногу и ходить.

В большинстве случаев патология развивается от этапа к этапу, что позволяет поставить точный диагноз. Своевременная диагностика помогает сократить риск развития тяжелых форм заболевания.

Когда обращаться к врачу?

Появление болей в пяточной части стопы или голеностопе – повод записаться к врачу-ортопеду. Симптоматика болезни Шинца не специфична и схожа с другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Исследования помогают исключить у пациента более опасные патологии со схожими признаками (бурсит, туберкулез костей, остеомиелит, периостит).

Если ребенок жалуется на болезненные ощущения в пятке, тем более без явной причины, как можно скорее запишитесь к специалисту.

Только врач сможет поставить точный диагноз и назначить корректное лечение. Не занимайтесь самодиагностикой и не применяйте народные методы, это может привести к тяжелым последствиям.

Диагностика

Диагностику болезни Шинца начинают с визуального осмотра области повреждения. Врач-ортопед осматривает стопу, с помощью пальпации исследует участок прикрепления сухожилий к пяточной кости. Сбор анамнеза и беседа с пациентом или его представителями позволяет определить клиническую картину и характер патологии.

Одного осмотра и беседы с пациентом недостаточно, для постановки точного диагноза назначают лабораторные исследования:

  • Рентген пяточной кости в боковой проекции – наиболее информативный снимок, помогающий определить фазу заболевания. На начальной стадии рентгенография показывает уплотнение бугра и расширение просвета между ним и пяточной костью, разрыхление тканей и секвестроподобные тени (рентгенологические признаки болезни). На поздних фазах на снимке просматриваются части бугра, признаки образования губчатой ткани. Иногда назначают сравнительный рентген обеих пяточных костей.
  • Магнитно-резонансную (МРТ) или компьютерную томографию (КТ) – если возникают сомнения или необходима более детальная диагностика. КТ показывает физическое состояние тканей, МРТ – химическое.
  • Ультразвуковое исследование (УЗИ) – для оценки состояния костной и мягкой тканей, а также сухожилий.
  • Дифференцированное исследование – исключает наличие других заболеваний. Диагностировать болезнь Шинца позволяет такой характерный признак, как исчезновение боли, когда пациент не опирается на ногу.

В медицинском центре «XXI век» используются самые современные методы диагностики, а специалисты регулярно проходят курсы повышения квалификации. Записаться на прием можно, используя специальную форму на нашем сайте.

Лечение

Лечение болезни Шинца начинают с уменьшения нагрузки на стопу. Если ребенок занимается спортом, занятия необходимо прекратить, бег, прыжки и прочие упражнения недопустимы. Если боль ощущается даже при спокойной ходьбе, на пятку накладывают лангету из гипса.

Чтобы уменьшить боль, используют нестероидные противовоспалительные препараты в виде кремов, гелей для местного применения, а также таблеток и капсул для приема внутрь. Витамины группы B полезны для общего состояния организма. Если нарушен фосфорно-кальциевый обмен, то могут назначить препараты кальция и витамин D.

В процессе лечения пациенту назначают ряд процедур:

  • озокеритолечение – процедуры с использованием озокерита, горной породы нефтяного происхождения, похожей на воск. Озокерит хорошо согревает поврежденное место, при застывании уменьшается в размере, оказывая компрессионное действие. Кроме того, содержит биологически активные вещества, снижает боль, снимает воспаление, стимулирует восстановление тканей;
  • электрофорез новокаина с анальгином – уменьшает болевые ощущения, снимает воспаление. Препараты точечно вводят при помощи электрического тока, процедура оказывает быстрый терапевтический эффект;
  • физиотерапия ультразвуком – ультразвук оказывает на поврежденный участок тепловое, механическое и физико-химическое воздействие, снимая воспаление, улучшая кровообращение, стимулирует регенерацию ткани; терапия затрагивает только больное место и не оказывает никакого влияния на остальные участки;
  • сухое тепло – прогревание улучшает кровообращение и питание тканей, оказывает противовоспалительный и регенерирующий эффект;
  • магнитотерапия – воздействие на пораженную область постоянных или переменных магнитных полей определенной частоты. Снимает боль, мышечное напряжение, воспаление, ускоряет заживление;
  • ударно-волновая терапия – на больной участок воздействуют при помощи ударных волн, генерируемых специальным аппаратом. Лечение уменьшает боль, останавливает воспалительный процесс;
  • микроволновая диатермия – прогревание глубоких слоев ткани при помощи тока высокой частоты.

Облегчают состояние в межболевой период специальные стельки и ортопедическая обувь. Носить тесные, неудобные туфли, с высоким каблуком или плоской подошвой при таком диагнозе запрещено.

В случаях, если консервативное лечение не помогает, прибегают к хирургическому вмешательству. Операцию проводят открытым или эндоскопическим способом, хирург удаляет поврежденную часть пятки. Если кость сильно разрушена, устанавливают специальный протез.

Иногда проводят невротомию, пересекая подкожный и большеберцовый нервы. Этот способ полностью купирует боль, но приводит к нечувствительности пятки.

Хороший терапевтический эффект оказывает лечебная физкультура. Занятия проводят под наблюдением врача в специально оборудованных помещениях клиники. Во время выполнения упражнений у ребенка не должно возникать чувства дискомфорта или боли, занятия направлены на уменьшение нагрузки на пятку.

Лечебная физкультура показана только при отсутствии болей, на острой стадии заболевания гимнастика может вызвать еще большие нарушения. Физиолечение и занятия лечебной физкультурой проводят в условиях дневного или круглосуточного стационара.

Лечение пациента должно проходить под контролем врача-ортопеда, который определит направление и способы терапии для полного выздоровления.

Реабилитация при заболевании

Реабилитация при болезни Шинца необходима в случае хирургического вмешательства. На пятку накладывают гипсовую повязку, жесткая фиксация применяется для правильного заживления. В зависимости от вида операции срок полного восстановления здоровья составляет 2–3 месяца.

В реабилитационный период пациенты при ходьбе используют трость или костыли, в обязательном порядке носят ортопедическую обувь. Физические нагрузки в период восстановления запрещены.

Прогноз у заболевания благоприятный, грамотное лечение и соблюдение рекомендаций лечащего врача позволяет улучшить качество жизни больного. После полного восстановления ребенок может вернуться к занятиям спортом.

Профилактика и рекомендации

Профилактика болезни Шинца сводится к устранению факторов риска. К последним в первую очередь относятся занятия спортом с нагрузкой на стопу и другие чрезмерные активности.

Пациентам с первыми признаками заболевания рекомендуется соблюдать режим сна и бодрствования, следить за гигиеной кожи, не использовать гигиенические средства с отдушками, которые могут стать причиной раздражения.

Пациентам с остеохондропатией пяточного бугра необходимо соблюдать специальную диету и чаще гулять на свежем воздухе. Из рациона питания следует исключить сладкую газированную воду, чипсы, фастфуд, жирные блюда. Полезно употреблять продукты с высоким содержанием клетчатки, кальция, минералов, витаминов C, B, D.

Общие рекомендации для детей и взрослых с болезнью Шинца:

  • ограничить физическую нагрузку;
  • носить обувь с ортопедическими стельками, подобрать которые может только врач. Ортопед подберет обувь или стельки, чтобы они соответствовали подъему ноги и надежно фиксировали носок и пятку;
  • вовремя лечить инфекционные заболевания, которые могут спровоцировать обострение патологии.

Если у ребенка имеется наследственная предрасположенность к заболеванию, ему показаны ежегодные осмотры у хирурга-ортопеда. Своевременное выявление изменения состояния облегчит лечение.

Признаки болезни могут проявляться как в острой, так и в хронической форме, и растягиваться на годы. Не стоит игнорировать симптомы заболевания, участок с омертвевшими тканями не способен выдерживать обычную нагрузку и продавливается, что приводит к многочисленным переломам и нарушению кровоснабжения.

Медицина не может точно ответить на вопрос, что является причиной развития синдрома Хаглунда-Шинца, но способна вылечить пациента и вернуть его к нормальной жизни. Своевременная диагностика и лечение гарантирует полное выздоровление.

В медицинском центре «XXI век» каждый пациент получает высококвалифицированную помощь. У нас работают детские и взрослые врачи с большим опытом, которые будут контролировать процесс лечения до полнейшего выздоровления.

Список литературы:

  1. Волков М. В. Болезни костей у детей., Москва., 1985 г.
  2. Селиванов В. П. Диагностика и лечение остеохондропатий и асептических некрозов., Кемерово, 1965 г.

Поделиться

Получите консультацию специалистов

Перицкий Андрей Владимирович
Перицкий Андрей Владимирович
Начмед по педиатрии
Якушкина Ирина Михайловна
Якушкина Ирина Михайловна
Педиатр, Нефролог
Перицкий Сергей Андреевич
Перицкий Сергей Андреевич
Педиатр, Эндокринолог
Молодых Екатерина Борисовна
Молодых Екатерина Борисовна
Педиатр, Гастроэнтеролог
Дуброва Наталья Михайловна
Дуброва Наталья Михайловна
Педиатр
Захарова Светлана Юрьевна
Захарова Светлана Юрьевна
Педиатр
Проклова Анна Вячеславовна
Проклова Анна Вячеславовна
Педиатр
Бирюкова Ольга Евгеньевна
Бирюкова Ольга Евгеньевна
Педиатр
Герасимова Светлана Валерьевна
Герасимова Светлана Валерьевна
Педиатр

Часто задаваемые вопросы

Может ли физическая активность ухудшить состояние при болезни Шинца?

При диагнозе необходимо ограничить физическую активность, чрезмерная нагрузка на пятку приведет к усилению болей и частым переломам. К занятию спортом можно вернуться только после полного выздоровления и с соблюдением рекомендаций врача.

Как часто встречается болезнь Шинца у детей?

Болезнь Шинца преимущественно диагностируется у подростков 10–16 лет, но может развиться и в более раннем возрасте. Любые боли в пятке являются поводом обращения к врачу-ортопеду.

Есть ли генетическая предрасположенность к болезни Шинца?

Да, нарушение часто вызвано генетическими особенностями строения сосудистой сети, питающей пяточную кость.

Как отличить болезнь Шинца от других заболеваний стопы?

Отличительным признаком заболевания является мгновенное появление боли при опоре на ногу и отсутствие болевых ощущений в горизонтальном положении.