Боль в пояснице у мужчин возникает достаточно часто и является для большинства из них привычным ощущением. Многие представители сильного пола считают, что появление болезненности в поясничной области связано с повышенными нагрузками, которым они нередко себя подвергают, поэтому не торопятся посетить врача, а занимаются самолечением. Подобная тенденция очень опасна, ведь болезненные ощущения в нижней части спины нередко свидетельствуют о развитии серьезной патологии.
В этой статье мы рассмотрим, какие причины чаще всего провоцируют появление болевого синдрома, виды и типы болезненности, сопровождающую симптоматику, а также расскажем, как лечить боль в пояснице у мужчин, чтобы в короткие сроки восстановить качество жизни. Но изложенная в статье информация не заменяет консультацию врача. В случае появления длительных и ярко выраженных болевых ощущений следует обратиться к специалисту.
Неприятные, а часто и мучительные ощущения в поясничной области – это одна из самых частых жалоб пациентов терапевта. Они являются не самостоятельным заболеванием, а одним из симптомов различных болезней и патологических состояний, поэтом по МКБ-10 могут иметь разные коды. По различным источникам боль в нижней части спины испытывают 85-90 % людей разного пола и возраста, но мужчины подвергаются ей чаще.
Болевой синдром, локализующийся в поясничной области, различается по характеру, интенсивности и длительности присутствия в зависимости от спровоцировавшей его причины. По медицинской терминологии боль в пояснице у мужчин и женщин носит названия люмбаго или люмбалгия. Их различия связаны с особенностями проявления негативных ощущений.
Люмбалгия – это любые болезненные ощущения в области поясницы независимо от их интенсивности и продолжительности. Обычно такая разновидность боли усиливается постепенно, на протяжении нескольких дней. Болевой синдром возникает утром, а в течение дня уменьшаться. При люмбалгии люди испытывают трудности при выполнении простых действий из-за спазма мышц.
Люмбаго (в народе его называют «прострел») – внезапно возникающий приступ пронизывающей боли, может усиливаться в течение дня. Подобный болевой синдром часто становится причиной временной нетрудоспособности, т. к. сильная боль не позволяет выполнять даже незначительные физические действия.
Болевой синдром в районе поясницы провоцируют как физиологические, так и патологические факторы. К физиологическим причинам боли в пояснице у мужчин специалисты относят:
Эти предпосылки приводят к микротравматизации мышц, для заживления которых требуется 2-3 дня. Если повторное повреждение мышечных волокон происходит раньше этого срока, размер микротравмы увеличивается. Результатом регулярной микротравматизации мышц становится замена эластичных мышечных волокон лишенной эластичности фиброзной тканью.
К патологическим причинам боли в области поясницы у мужчин по большей части относятся различные проблемы с позвоночником.
Также болезненность в области поясницы может свидетельствовать о развитии патологических процессов во внутренних органах, расположенных по соседству с поясничным отделом. Это связано со способностью болевых импульсов иррадиировать (распространяться) по нервным волокнам в находящиеся в непосредственной близости органы. Поясничная боль может быть вызвана патологиями внутренних органов, такими как болезни поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря, а также нарушениями в репродуктивной и половой сферах. В отдельных случаях она может сигнализировать о проблемах с кровообращением или сердечной деятельностью.
Способна спровоцировать появление у мужчин боли в пояснице и психосоматика. Негативные эмоциональные состояния, депрессия, страх, повышенная тревожность, чувство вины, стресс, вызывают развитие психосоматических расстройств, проявляющихся в форме болезненности в нижней части спины.
Определять, почему у мужчин постоянно болит низ спины в районе поясницы, должен только квалифицированный врач на основании конкретных жалоб и результатов диагностики.
Болевой синдром, локализованный в поясничной области, бывает специфическим и неспецифическим. Специфическая боль возникает как следствие конкретной патологии (нарушений функционирования внутренних органов, опухолей, травм позвонков, инфекций, воспалений). Эта разновидность болевого синдрома часто иррадиирует в находящиеся рядом части тела. В этом случае болит не только поясница. Болезненность может ощущаться в промежности, внизу живота, в надлобковой области, ягодицах, ногах. Неспецифическая боль связана с тяжелыми нагрузками, неправильной осанкой или повышенным мышечным напряжением и после устранения провоцирующего фактора исчезает.
В связи с тем, что специфическая боль в пояснице у мужчин может появиться под воздействием различных причин, ее подразделяют на 4 разновидности.
По продолжительности болевой синдром бывает острым (присутствует от нескольких дней до шести недель), подострая (длится 6-12 недель), хроническая (не прекращается дольше 12 недель).
Также поясничную боль подразделяют на первичную, возникающую на фоне хронических изменений в тканях позвоночного столба и окружающих его мышц, и вторичную, являющуюся следствием других заболеваний позвоночника или внутренних органов.
В соответствии с тем, где локализованы болевые ощущения, выделяют несколько их типов.
По времени возникновения выделяют утренние, вечерние и ночные боли.
В зависимости от интенсивности боль в пояснице бывает легкой, практически не мешающей человеку совершать повседневные действия, умеренной, доставляющей дискомфорт и ограничивающей возможность двигаться, и сильной, значительно нарушающей качество жизни.
В зависимости от ощущений также выделяют несколько типов болевого синдрома.
В связи с тем, что у разных видов боли в пояснице у мужчин имеются свои особенности, перед назначением лечения необходима тщательная диагностика. Правильно провести диагностический поиск может только опытный врач. При постановке диагноза специалист учитывает не только результаты обследования, но и возраст пациента, длительность, локализацию и интенсивность боли, а также наличие дополнительной симптоматики, например, повышенной температуры или резкого похудения.
Консультация специалиста необходима, если выраженная боль в пояснице присутствует у мужчины постоянно на протяжении нескольких дней, а ее интенсивность не уменьшается в положении лежа или после приема обезболивающих средств. Также недопустимо откладывать посещение врача в том случае, когда болевой синдром сопровождается повышением температуры. Подобная симптоматика может свидетельствовать о развитии опасных патологий, требующих серьезного лечения.
Определить истинную причину, спровоцировавшую появление у мужчины боли в пояснице, и назначить исходя из этого адекватный курс терапии, может только квалифицированный врач. На первом приеме специалист собирает анамнез. Он расспрашивает пациента о появившихся у него негативных ощущениях, их характере, интенсивности и длительности присутствия. Исходя из предоставленных данных врач ставит предварительный диагноз и назначает дополнительные исследования для его подтверждения и уточнения.
Только после того, как будет определена точная причина, спровоцировавшая появление боли, врач может приступать к разработке индивидуального протокола лечения.
Специфические боли в пояснице лечат консервативными методами с использованием комплексного подхода. Он предполагает применение медикаментозной терапии (таблетки, уколы, мази), физиотерапевтические процедуры и ЛФК.
Медикаментозное лечение вертеброгенной боли в пояснице направлено на устранение у мужчин воспалительного процесса, купирование проявлений болевого синдрома, а также активизацию регенерации костных и мышечных структур. Поэтому курс лекарственной терапии каждому пациенту подбирают индивидуально. Чаще всего мужчинам назначают препараты из нескольких лекарственных групп с учетом особенностей болевого синдрома.
Если пациент ощущает очень сильные боли, ему могут назначить блокаду позвоночника, инъекционное введение растворов анестетиков с кортикостероидами в точки вдоль поясничного отдела позвоночника, где проходят нервы.
Дополняют медикаментозное лечение физиотерапевтическими процедурами. Лучший эффект при болях в пояснице показывают магнитотерапия, ультразвук, электрофорез. Методики помогают быстро расслабить напряженные мышцы, активизировать заживление поврежденных тканей и улучшить их клеточное питание, ускорить метаболизм.
После снижения остроты болевого синдрома курс консервативного лечения дополняют ЛФК. Комплекс лечебной гимнастики разрабатывают для каждого пациента индивидуально, подбирая только те упражнения, которые принесут пользу. Регулярные занятия ЛФК позволяют минимизировать риски возвращения болевого синдрома.
Боль в пояснице у мужчин иногда требует хирургического лечения, если медикаменты и физиотерапия не дают эффекта. Операция может понадобиться при тяжелых травмах, межпозвонковых грыжах, сужении межпозвоночного канала, опухолях и других серьезных патологиях позвоночника. Операцию назначают при наличии строгих показаний и только после тщательного обследования. Перед хирургическим вмешательством врач проводит консультацию, на которой разъясняет пациенту риски и преимущества выбранного метода.
Если у мужчины диагностировали психосоматическую боль в пояснице, лечение проводит психотерапевт. Врач этой специализации поможет разобраться в глубинных причинах, спровоцировавших появление болевого синдрома, и научит правильно справляться с психологическими проблемами. Курс лечения психосоматических болей включает индивидуально подобранные физические упражнения, плавание, занятия йогой, а также релаксационные техники.
При появлении у мужчины выраженных болей в пояснице, сохраняющихся длительное время, категорически недопустимо заниматься самолечением. Неправильно подобранная терапия может спровоцировать активизацию патологического процесса, усугубление течения болезни, ухудшение состояния пациента и развитие осложнений.
Чтобы предупредить развитие у мужчин болей в пояснице, достаточно придерживаться нескольких несложных рекомендаций специалистов.
Соблюдение этих несложных правил позволит минимизировать риски появления боли в пояснице и на долгие годы сохранить здоровье позвоночника.
Список литературы:
Позвоночник с возрастом начинает претерпевать изменения, связанные с процессом старения, на фоне которых повышается его хрупкость и восприимчивость к боли. У большинства людей такие изменения начинаются приблизительно в 30 лет и с тех пор постоянно усиливаются.
Нет. Боль может возникать не только из-за проблем с позвоночником, но также из-за патологий органов брюшной полости и нарушений психоэмоционального состояния.
Утреннюю боль в пояснице у мужчин могут провоцировать сон в неудобном положении или нежесткий матрас, а также недостаток физической активности и патологии позвоночника. Если утренняя болезненность не исчезает к вечеру, после дневной активности, следует обратиться к врачу за консультацией.
Да. Обычное перенапряжение приводит к появлению умеренной болезненности, которая, как правило, уменьшается после изменения положения тела или отдыха. «Опасная» боль в пояснице у мужчин характеризуется как острая, отдающая в низ живота, ноги, ягодицы. Кроме этого угрожающий здоровью болевой синдром обычно сопровождают дополнительные симптомы: слабость и онемение нижних конечностей, повышение температуры, нарушения работы мочевого пузыря или кишечника.
Боль в пояснице у мужчин, занимающихся спортом, может возникать из-за развития патологий позвоночника, чрезмерной нагрузки, неправильной техники выполнения упражнений. Наиболее частой причиной является растяжение или разрыв мышц.
