Крынкина Анастасия Анатольевна

Окончила Санкт-Петербургский государственный педиатрический университет по специальности «Педиатрия» в 2018 году. Прошла ординатуру в Северо-Западном государственном медицинском университете имени И. М.Мечникова по специальности «Лечебная физкультура и спортивная медицина» в 2020.

Получила повышение квалификации в Санкт-Петербургском государственном педиатрическом университете по программе «Гидрокинезотерапия».

Прошла курсы повышения квалификации:

• Профилактика спортивного травматизма. Мышечно-скелетная патология в спорте. АФР, 2021.
• Практическая пальпационная анатомия, клиническая биомеханика и мягкие мануальные техники для шейного, грудного отделов позвоночника, верхней конечности. От мышечного тестирования к лечению болевых синдромов. АФР, 2022.
• Практическая пальпационная анатомия, клиническая биомеханика и мягкие мануальные техники для поясничного отдела позвоночника, тазового пояса и нижней конечности. От мышечного тестирования к лечению болевых синдромов. АФР, 2022.
• Биомеханические синдромы. Диагностика и реабилитация. АФР, 2022.
• Клиническая биомеханика тазового пояса и тазобедренного сустава. MCLASSPRO, 2022.
• Клиническая биомеханика плечевого пояса и плечелопаточного сустава. MCLASSPRO, 2022.
• Клиническая биомеханика коленного сустава, голеностопного сустава и стопы. MCLASSPRO, 2022.
• Физическая реабилитация в закрытой кинематической цепи. Нестабильные платформы, петли TRX, введение в подвесные системы. АФР, 2022.
• Кинезиотерапия на основе PNF в реабилитации и спорте. АФР, 2022.
• Активные стабилизирующие подвесные системы. MCLASSPRO, 2022.
• Работа с эластическим сопротивлением. Kinesiocourse, 2022.
• Голеностопный сустав и стопа. Послеоперационная реабилитация. MCLASSPRO, 2022.
• Послеоперационная реабилитация. Эндопротезирование тазобедренного сустава. MCLASSPRO, 2022.
• Двигательная реабилитация при перегрузочных травмах нижних конечностей. MCLASSPRO, 2022.
• Реабилитация после разрыва передней крестообразной связки. MCLASSPRO, 2022.
• Двигательная реабилитация при травмах плечевого пояса. MCLASSPRO, 2022.
• Индивидуальное ортезирование верхней конечности. MCLASSPRO, 2022.
• Реабилитация кисти после травм и операций. MCLASSPRO, 2022.
• «Синдром карпального канала и мимикрия под него». Movacademy, 2022.
• «Избранные темы кистевой терапии». Movacademy, 2022.
• ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 3: базовые техники пояснично-крестцового отдела позвоночника. АФР, 2022.
• ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 4: базовые техники шейного и грудного отделов позвоночника. АФР, 2022.
• ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 5: продвинутые техники нижней конечности. АФР, 2022.
• ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 6: продвинутые техники верхней конечности, АФР, 2023.
• ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 7: продвинутые техники пояснично-крестцового и грудного отделов позвоночника, АФР, 2023.
• ОМТ Kaltenborn-Evjenth, ступень 8: продвинутые техники шейного и грудного отделов позвоночника. АФР, 2023.
• Клиническая биомеханика коленного сустава, голени и стопы, АФР, 2023.
• Клиническая биомеханика плечевого пояса и плече-лопаточного сустава. АФР, 2023.
• Кадавер-курс. Тазобедренный сустав. От анатомии к упражнениям. Kinesiocourse, 2023.
• Кадавер-курс. День анатомии кисти. DASTA, 2023.
• Кадавер-курс. Органы малого таза. От анатомии к упражнениям. Kinesiocourse, 2023.
• Силовая и кондиционная подготовка для любителей. Fizpropaganda, 2023.
• PNF. Первая ступень. АФР, 2023.
• Ударно-волновая терапия с применением высокоинтенсивной лазерной терапии и импульсивной магнитной стимуляции. 4clinic, 2023.

Имеет опыт работы врачом по лечебной физкультуре в стационаре и врачом по спортивной медицине во врачебно-физкультурном диспансере.

Специализируется на травматологической реабилитации:

• Восстановление после травм и травматологических операций

Проводит электромиостимуляцию, ударно-волновую терапию и занятия механотерапиейна аппаратах ARTROMOT.

Прежде чем составить план лечебных занятий, Анастасия Анатольевна всегда сначала оценивает проблему, ресурс пациента, а также исходный уровень физической подготовки, который нужен пациенту для повседневной жизни.

Анастасия Анатольевна считает, что на эффективность занятий напрямую влияют систематичность и корректная техника упражнений. Специалист уделяет особое внимание обучению пациентов, чтобы они не только правильно выполняли упражнения, но в дальнейшем могли заниматься самостоятельно.

По мнению Анастасии Анатольевны, только помощь и поддержка специалиста, а именно правильное дозирование физической реабилитации и разных типов упражнений позволяет быстрее добиваться поставленных целей.

На приеме специалист старается создать спокойную и доверительную атмосферу. Пациенты благодарят ее за внимательность и мягкий подход. Добиться этого удается во многом за счет психологической работы со страхами пациентов и применения разных мануальных техник помощи движению и снятия мышечного спазма.