Прикорм принято начинать с овощей.
Они богаты клетчаткой, есть витамины и органические кислоты, калий.
Овощи низкокалорийные, особенно те, что растут над землёй.
Начинают с пюре, затем месяцев с 8 дают мягкие кусочки картофеля и отварной моркови, а далее с 12 месяцев можно давать салатики и овощные рагу.
Отлично сочетаются с мясом и рыбой, растительными маслами :)
Не следует добавлять соль.
