Жирная кожа

Статья проверена, медицинская информация верна

Команда авторов медицинского
центра «XXI Век»

Чтобы защитить кожу от факторов внешней среды и сделать ее более эластичной, сальные железы, которых особенно много на лице, вырабатывают кожное сало, или себум. От того, насколько много его выделяется, зависит тип кожи: жирный, сухой, нормальный и комбинированный. Больше всего кожного сала производит жирная кожа лица. Ее обладатели часто жалуются на расширенные поры, черные точки, угри, маслянистый блеск, неровность кожного покрова и перхоть.

Вместе с дерматологами нашего медицинского центра расскажем, почему жирная кожа может доставлять дискомфорт, в каких случаях стоит обратиться к врачу, какие способы лечения и профилактики патологической жирности эпидермиса существуют.

Причины жирной кожи

Повышенная выработка кожного сала может быть врожденной особенностью человека или появляться позже под воздействием различных факторов. Чтобы дерматолог смог подсказать, как избавиться от жирной кожи, он должен точно знать причину проблемы.

Чаще всего появлению излишней жирности кожных покровов способствуют:

• Неправильный уход за жирной кожей. Наиболее частой ошибкой обладателей такого эпидермиса является попытка его подсушить с помощью агрессивного пилинга, спиртосодержащих и щелочных средств. Получается обратный эффект. Защитный слой разрушается, клетки страдают от обезвоживания, в ответ железы начинают активно вырабатывать кожное сало. Плохо влияет частое умывание, отказ от увлажняющих средств и попытки подобрать уходовую косметику самостоятельно, без консультации с дерматологом.
• Неправильное питание. Частое употребление молочных продуктов, сладкого, острого, соленого, жирного, фастфуда, выпечки, алкоголя, газированных лимонадов и кофе.
• Генетические особенности. Плотность эпидермиса и активность сальных желез во многом связаны с наследственностью. Если у обоих родителей жирная кожа, скорее всего, и у ребенка будет такая же.
• Гормональный фон. Жирный тип кожи начинает доставлять больше проблем, когда повышается или снижается уровень андрогенов, эстрогенов, мелатонина и других гормонов. Особенно сложным становится уход за жирной кожей лица в подростковый период, во время беременности, кормления, менопаузы.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Болезни желудка, печени, желчного пузыря, кишечника, постоянные запоры или диареи могут усугубить состояние эпидермиса.
• Стресс. При волнении и психологических потрясениях повышается концентрация в крови гормона стресса – кортизола, который опосредованно увеличивает выработку себума.
• Особенности климата. Для чувствительной жирной кожи сложные периоды – жаркое лето и морозная зима. Летом активность сальных желез возрастает из-за жары. А зимой, когда включается отопление, батареи становятся горячими и высушивают воздух, организм пытается компенсировать недостаток влаги, усиленно вырабатывая себум.
• Неправильный образ жизни и снижение иммунитета. Из-за малой подвижности, недостаточного и неполноценного сна, курения снижается иммунитет. Организму сложнее бороться с воспалительными процессами, обеспечивать хорошую микроциркуляцию крови и лимфы.
• Бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов. Например, употребление антибиотиков, анаболических стероидов, контрацептивов, инсулина, антидепрессантов.
• Нарушения в работе эндокринной системы. Если кожа неожиданно стала жирной, хотя до этого не была такой, нужно пройти обследование щитовидной и поджелудочной желез, оценить гормональный профиль.
• Загрязненность окружающей среды. Жирная кожа головы и лица станет еще жирнее, если постоянно находиться в пыльном, грязном, душном помещении. В доме нужно чаще проветривать, регулярно проводить влажную уборку, чаще менять постельное белье и полотенца.

Даже если жирная кожа связана с наследственностью, грамотный уход сузит поры лица и уберет нежелательный сальный блеск. Но правильно подобрать уходовые средства может только дерматолог. Важно учитывать пол, возраст, хронические заболевания и другие особенности человека, чтобы не навредить косметикой.

Типы жирной кожи

Как понять, кожа жирная или сухая? Обычно это видно по расширенным порам, плотной неровной текстуре, часто возникающим черным точкам. Особенно заметна кожная жирность в первые три месяца жизни, у подростков и после 35 лет, когда происходят гормональные изменения.

Есть несколько видов, или подтипов жирной кожи:

• Проблемная. На такой коже постоянно появляются акне и прыщи. Обычно это связано с избыточной выработкой организмом тестостерона в подростковом возрасте или при гормональных нарушениях. У мужчин тестостерон – основа гормональной системы, поэтому проблемная жирная кожа у них встречается чаще, чем у женщин.
• Обезвоженная. Она шелушится, чешется, может трескаться. Если в трещины попадают микробы, возможно развитие кожного воспаления – дерматита. Недостаточно увлажненным эпидермис обычно становится из-за сухого воздуха или чрезмерного очищения агрессивными средствами.
• Нормальная. Это жирная кожа, за которой правильно ухаживают. Она выделяет нормальное количество себума и выглядит здоровой, хотя ее жирность остается более высокой, чем у других типов кожи.
• Комбинированная. Этот подвид сочетает в себе жирную Т-зону (лоб, нос, подбородок) с нормальными или сухими щеками. Жирная кожа может стать комбинированной примерно после 30 лет, так как у многих людей кожные покровы становятся более сухими. Но так происходит не всегда.

Чтобы понять, жирная у вас кожа или нет, можно провести простой домашний тест. Спустя час после умывания прижмите к лицу сухую чистую бумажную салфетку и подержите несколько секунд. Если на салфетке видны сальные пятна от носа, подбородка и лба, а иногда и от щек, скорее всего, у вас жирная кожа.

Заболевания, при которых возникает жирная кожа

Даже если у вас с детства жирная кожа, но она стала выглядеть хуже и приносить много эстетических проблем, стоит проконсультироваться с дерматологом. Возможно, в организме происходят патологические процессы, и чрезмерная сальность кожных покровов – признак болезни.

Наиболее частыми заболеваниями, которые повышают выработку себума, являются:

• Себорейный дерматит (себорея) – хроническое кожное воспаление, связанное с нарушением выработки себума. При себорейном дерматите пациента может беспокоить зуд, покраснение, шелушение эпидермиса и перхоть. Если присоединяется грибковая или бактериальная инфекция, могут появляться очаги воспаления, которые болят, чешутся и покрываются корками. Если такие очаги образуются на голове, из-за постоянного расчесывания ран могут выпадать волосы.
• Гипертиреоз – патология, при которой щитовидная железа избыточно вырабатывает гормоны. Сальные железы при этом тоже становятся гиперактивными. Пациенты жалуются на покраснение, усиление пигментации и зуд лица, истончение кожных покровов. В теле усиливается кровообращение, появляется повышенная потливость, кожа становится влажной и излишне теплой.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Например, колит, синдром раздраженного кишечника, холецистит, панкреатит, дисбактериоз. В организме нарушается микрофлора, полезные вещества перестают в нужной мере всасываться кишечником, снижается иммунитет. Склонная к жирности кожа в такой ситуации особенно подвержена воспалительным процессам.
• Гормональный дисбаланс. Некоторые гормоны заставляют сальные железы работать активнее. Так происходит, например, при поликистозе яичников, гиперпролактинемии (избытке пролактина), гиперандрогении (избытке андрогенов).
• Сахарный диабет. Приводит к нарушению углеводного обмена, как следствие – к повышенной выработке себума и воспалению волосяных фолликулов. Из-за этого на лице часто появляются акне.
• Розацеа – хроническое воспаление лицевых кожных покровов, связанное с дисфункцией сосудов. Эпидермис в некоторых участках краснеет, покрывается сосудистой сеточкой, пациент может ощущать жжение и покалывание на коже. Из-за постоянного воспалительного процесса кожная сальность повышается, часто появляются угри.
• Гиперкератоз – чрезмерное утолщение кожи из-за слишком активного деления клеток и их плохого отшелушивания. Эпидермис медленно обновляется, становится шершавым, поры закупориваются.
• Акне (угревая болезнь) – хроническое воспаление, при котором на кожных покровах часто появляются гнойнички. После вскрытия и заживления они могут оставлять на коже заметные рубцы и пигментацию. При акне эпидермис становится жирным. На жирной коже угревая болезнь также развивается чаще.

Хотя жирная кожа иногда кажется небольшой проблемой, она может быть сигналом опасных заболеваний. А при отсутствии лечения хроническое кожное воспаление приводит к развитию или обострению себореи. Не стоит пытаться лечить патологию самостоятельно. Обратитесь к врачу и узнайте, как ухаживать за жирной кожей правильно.

Когда обращаться к врачу

Если жирная кожа не беспокоит, не болит, не чешется, не шелушится, на ней редко появляются прыщи, скорее всего, это просто особенность тела. В такой ситуации лечение не нужно, достаточно правильно подобрать уход. Лучше обратиться к профессионалам: дерматологу или косметологу.

Обязательно нужно записаться в клинику к дерматологу, если беспокоят:

• сальный блеск, особенно если он усиливается без причины;
• зуд, покраснение и шелушение кожных покровов;
• раздражение, сыпь на лице;
• акне, прыщи, особенно если они болезненные и обильные;
• увеличенные поры и черные точки;
• постоянное ощущение грязной кожи, волос, особенно если оно сопровождается неприятным запахом;
• психологический дискомфорт, связанный с жирностью эпидермиса.

Часто жирная кожа – это подростковая проблема. Конечно, можно подождать, пока гормональный фон нормализуется, сальный блеск и акне пройдут самостоятельно. Но нельзя забывать про тонкую психологию подростков, про возможные сложности в общении с ровесниками. Кроме того, угри при неаккуратной борьбе с ними могут оставить рубцы на лице. Поэтому не раздумывайте, что делать, если жирная кожа доставляет беспокойство: проконсультируйтесь со специалистом.

Диагностика

При жирной коже, которая доставляет неудобства, нужно обратиться к дерматологу. Если у врача появятся подозрения на заболевания иного профиля, он может направить пациента к гастроэнтерологу, эндокринологу, гинекологу, андрологу или другим специалистам.

На первичном осмотре врач задает важные вопросы о здоровье пациента, его жалобах и истории развития проблемы. После этого дерматолог проводит осмотр, точно определяет тип и состояние кожи пациента.

Если есть воспалительные образования, врач возьмет с них соскоб, чтобы узнать вид возбудителя и подобрать эффективное лечебное средство.

Лабораторные анализы крови и мочи назначаются, чтобы в целом составить представление о состоянии организма пациента. Например, благодаря биохимическому анализу крови можно обнаружить повышение уровня глюкозы при сахарном диабете, оценить другие важные маркеры функций внутренних органов. Нередко обследование дополняется анализами крови на гормоны репродуктивной системы и щитовидной железы:пролактин, эстрадиол, тестостерон, тиреотропный гормон (ТТГ) и другими.

Если излишняя жирность эпидермиса связана с работой желудочно-кишечного тракта, важную информацию дают анализы кала на дисбактериоз, скрытую кровь, бактерии, гельминты. Для исследования желудка, двенадцатиперстной кишки и кишечника могут проводиться гастроскопия, колоноскопия. Иногда требуются ультразвуковые исследования (УЗИ) матки и яичников, мочевого пузыря, предстательной железы, печени, почек, желчного пузыря.

Назначать обследование и лечение должен только специалист. Иногда за небольшим эстетическим недостатком скрывается серьезное заболевание. И наоборот: человек может предполагать у себя болезнь, которой нет. Это чревато неправильным лечением и осложнениями для здоровья. Поэтому лучше спросите у врача, что делать, если жирная кожа лица становится причиной дискомфорта.

Лечение жирной кожи

Если тип кожи предопределен генетически, его нельзя изменить. В этом случае лечение будет заключаться в устранении воспаления на лице, контроле выработки себума и в придании эпидермису здорового вида.

Правильный уход предполагает регулярное и бережное очищение, увлажнение, защиту от внешней среды. Для этого могут применяться маски, сыворотки, гели для умывания, кремы, тоники. Чтобы снизить жирность, используют средства, которые матируют. Косметологи иногда рекомендуют составы с салициловой и гиалуроновой кислотой, цинком, экстрактом ромашки, алоэ, календулы, чайного дерева, глиной, ниацинамидом, витаминами E и C.

Если на теле есть акне, прыщи, проявления дерматита, врач может назначить антибактериальные или противогрибковые составы. При шелушении и покраснении подбирают профессиональную косметику с успокаивающим и регенерирующим эффектами.

Иногда дерматолог-косметолог назначает прием витаминов, а также аппаратные методы лечения: механическая чистка, ультразвуковой, химический пилинги, массаж, мезотерапия (инъекционное введение питательных веществ).

Если жирная кожа – следствие какого-либо заболевания, им нужно заняться в первую очередь: нормализовать работу репродуктивных органов, щитовидной железы, добиться оптимального уровня глюкозы в крови. Лечение назначают профильные специалисты.

Нужно помнить, что при беременности многие косметические средства и лекарства противопоказаны. Например, ретиноиды, арбутин и гидрохинон. Нельзя делать глубокие пилинги, электростимуляцию, инъекции. Чтобы не навредить малышу, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом по поводу безопасного ухода и лечения.

Профилактика и рекомендации

Чтобы жирная кожа выглядела хорошо, нужно:

• Регулярно увлажнять ее. Обезвоживание провоцирует излишнюю выработку кожного сала.
• Выпивать свою норму чистой питьевой воды в сутки (обычно около 1,5–2 литров).
• Очищать эпидермис щадящими средствами. Это касается всего тела, а лица и головы – особенно. Не стоит пользоваться грубыми губками, мочалками.
• Не пытаться самостоятельно удалить прыщи, акне.
• В жаркую погоду применять солнцезащитные средства. Особенно если пользуетесь составами для отшелушивания ороговевших клеток или препаратами, повышающими чувствительность к ультрафиолету.
• Избегать травмирования эпидермиса. Носить одежду из мягких натуральных материалов.
• Правильно питаться. Сократить употребление молочных продуктов, кофе, жирного, соленого, острого, сладкого, пряного, мучного, полуфабрикатов, консервов, чипсов, ароматизированных напитков с красителем.
• Проходить регулярное профилактическое обследование, а при выявлении заболеваний – лечить их под контролем врача.

Нужно понимать, что уходовых средств много, и только грамотный дерматолог подскажет, какое выбрать именно вам и как очистить эпидермис, не навредив ему. При подборе уходовых средств нужно учитывать свой пол и возраст.

При соблюдении простых профилактических мер, правильном уходе жирная кожа будет выглядеть здоровой и не доставит проблем.

Список литературы:

1. Тамразова О. Б., Османов И. М. Акне и малассезиозы у детей и подростков. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 200 с.
2. Кацамбас А. Д. Европейское руководство по лечению дерматологических больных. – Москва: Медпресс-информ, 2008. – 728 с.
3. Короткий Н. Г. Современная наружная терапия дерматозов (с элементами физиотерапии). – Тверь: Губернская медицина, 2001. – 528 с.