Сухая кожа на руках часто появляется при неправильном уходе, недостатке питания и увлажнения. Иногда повышенная сухость, появление мелких трещин и шелушение является симптомом внутренних нарушений и заболеваний, указывает на недостаток в организме витаминов, аллергию, дерматиты и другие проблемы со здоровьем.
Периодически с повышенной сухостью кожи на руках сталкивается каждый человек. Основной причиной становится потеря влаги при регулярном мытье посуды, использовании бытовой химии. Под воздействием химикатов, кислот и щелочей эпидермис теряет необходимую влагу, истончается. Появляются участки шелушения, покраснения, мелкие трещины.
Нередко повышенная сухость кожи на руках появляется под воздействием других внешних факторов. Это может быть длительное нахождение в помещении с искусственным отоплением, пониженной влажностью, воздействие холодного воздуха, солнца, ветра. А также отсутствие регулярного ухода, увлажнения с помощью крема или лосьона.
Реже сухость вызвана воздействием различных внутренних факторов:
Сухая кожа рук нередко образуется под воздействием возрастных факторов. После 50 лет замедляется регенерация клеток и синтез липидов, снижается активность сальных желез. Проблема становится причиной повышенной сухости, стянутости, постоянного шелушения кожного покрова, несмотря на регулярный уход.
В дерматологии не существует специальной классификации, которая описывает сухую кожу рук. Но при осмотре дерматологи выделяют несколько основных видов проблемы:
При сухости и шелушении, которые сопровождаются мокнущими участками, дерматологи проводят обследование на различные виды дерматита, экземы, лишая.
Если кожа на руках у детей и подростков облазит на ладонях, сопровождается повышенным потоотделением, необходимо исключить эксфолиативный кератолиз. Болезнь возникает при аллергии на продукты, стрессе и переутомлении, авитаминозе.
Повышенная сухость кожи на ладонях или пальцах иногда является осложнением следующих заболеваний:
Повышенная сухость кожи на руках нередко встречается при заболеваниях печени и органов пищеварительного тракта (колите, дисбактериозе).
Если регулярный уход не помогает вернуть коже эластичность, появляются трещины и кровоточивость, воспаление при попадании бактерий, необходимо обратиться к дерматологу.
Только в условиях клиники врач может назначить необходимые анализы, провести обследование, установить причину авитаминоза, анемии, исключить псориаз и другие тяжелые заболевания. Это позволит на ранней стадии подобрать эффективное лечение, скорректировать уход, вернуть коже здоровый вид.
Установить причину стянутости и сухости помогает комплексное обследование. В зависимости от вторичных симптомов дерматологи назначают:
При подозрении на гормональный сбой, сахарный диабет рекомендована консультация эндокринолога.
Если повышенная сухость кожи на руках появилась под воздействием внешних факторов, косметологи рекомендуют скорректировать образ жизни. Для мытья рук стоит использовать различные пенки и гели с нейтральным уровнем pH, добавлением масел и увлажняющих компонентов. Несколько раз в день наносите на кожу рук увлажняющие кремы и лосьоны. При бытовой работе следует использовать защитные перчатки, осенью и зимой – специальный увлажнитель, который повышает уровень влаги в помещении. Реже контактируйте с горячей водой, под воздействием которой разрушается липидный слой, снижается содержание влаги в эпидермисе.
Если повышенная сухость развивается при недостатке витаминов и микроэлементов, необходимо скорректировать ежедневное меню. При диете не следует отказываться от полезных жирных кислот: употреблять больше рыбы, сливочного и растительного масла. Необходимо разнообразить рацион орехами, зеленью, свежими овощами и фруктами, соблюдать питьевой режим.
Если домашний уход не помогает восстановить липидный слой, при лечении сухой кожи на руках дерматологи рекомендуют различные процедуры.
Мезотерапия – специальные составы вводят в кожу рук. Мезококтейль насыщает эпидермис влагой, ускоряет обмен веществ и здоровую регенерацию, устраняет неприятное шелушение.
Также применяют биоревитализацию – специалисты подбирают состав в зависимости от потребностей кожи. Дополнительно биоревитализанты устраняют пигментные пятна, дряблость, предотвращают преждевременное старение кожи.
При фототерапии специальный аппарат прорабатывает проблемные участки кожи с помощью световых волн определенной длины. Это ускоряет регенерацию клеток, уменьшает покраснение, шелушение. Методика эффективна при дерматологических заболеваниях.
Если повышенная сухость кожи рук появилась под воздействием ксероза, косметологи рекомендуют комплексное лечение:
В сложных случаях пациентам назначают курс мазей на основе ретинола. При лечении ксероза важно устранить негативные факторы, раздражители, подбирать средства для ухода за кожным покровом совместно с дерматологом.
Если сухость кожи вызвана нарушением обмена веществ, другими внутренними заболеваниями, необходимо лечить причину. При сахарном диабете первостепенна коррекция уровня глюкозы крови. По назначению эндокринолога следует принимать препараты, которые нормализуют работу щитовидной железы. Курс гепатопротекторов назначают при различных патологиях печени, повышенном уровне билирубина. Также немаловажно подобрать пробиотики, которые эффективно восстанавливают работу кишечника, баланс микрофлоры, устраняют запоры, диарею и раздражение. При контактном дерматите необходимо исключить контакт с раздражителями, бытовой химией и реагентами, подбирать косметические средства с гипоаллергенным составом.
Правильный и регулярный уход за нежной кожей рук снижает риск ксероза, контактного дерматита, сохраняет эластичность. Среди основных рекомендаций дерматологов:
При хронических заболеваниях кишечника, щитовидной железы необходимо регулярно посещать врача, строго выполнять рекомендации.
Список литературы:
Для поддержания липидного барьера необходимы витамины А и Е. Их недостаток часто встречается у людей, которые выбирают строгие и вегетарианские диеты, отказываются от мяса, рыбы, натуральных жиров.
Дефицит в организме витамина D нарушает обменные процессы, замедляет регенерацию клеток. Дополнительный прием по назначению врача защищает от фотостарения, предотвращает потерю влаги из эпидермиса, восстанавливает обменные процессы в коже.
Обычные кремы и лосьоны при слишком сухой коже рук редко дают результаты. Необходимы более эффективные процедуры в виде курса мезотерапии или биоревитализации, плазмотерапии. Устранить проблему помогает регулярное увлажнение эмолентами, мазями на основе церамидов, растительных масел, курс витаминов и омега-3.
При заболевании кожа становится сухой, стянутой, появляются мелкие трещины, может беспокоить зуд. Эпидермис на руках становится более грубым, морщинистым и шершавым на ощупь. При тяжелой форме ксероза развиваются атрофические изменения, ухудшается состояние кутикулы.
Причиной подобной проблемы часто является переохлаждение и обветривание, нежелание носить теплые перчатки. Кожа теряет драгоценную влагу, становится менее эластичной, появляются сухие участки, трещины на пальцах. Также зимой необходимо включать в рацион больше полезных и жирных продуктов, фруктов и овощей, не забывать про насыщенные кислоты.
Проблему часто вызывает ксероз, контактный дерматит. Повышенная сухость кожи рук и трещины нередко развиваются под воздействием профессиональной экземы, наблюдаются у пациентов с сахарным диабетом и эндокринными расстройствами.
Проблема возникает при нарушении работы щитовидной железы, изменении баланса гормона после родов, при эндокринных нарушениях. Спровоцировать повышенную сухость и стянутость может дисбактериоз и другие патологии кишечника, болезни печени.
