В первые дни после рождения Вашего ребенка Вы очень далеки от мыслей о том, как сложатся Ваши интимные отношения с супругом. Да и каком сексе может думать мать, прижимающая малыша к своей груди?!
Но семейная и сексуальная жизнь на этом не останавливается. Забота и ласка требуется не только ребенку, но и отцу Вашего ребенка.
Во многих традиционных культурах 40 дней (6 недель) воздержания это обязательный срок, который "очищает женщину". У некоторых культур обязанности проследить за мужчиной не нарушать этот срок лежит на свекрови, которая "сторожит" роженицу и только на 40-й день допускает мужа (своего сына) к жене.
По результатам исследования поведения женщин после родов, около 20% из них вообще не испытывали желания заниматься сексом в течение трех месяцев после родов, а еще 21% женщин полностью утратили интерес к сексу или даже стали испытывать острое отвращение к половой жизни.
Впрочем, как бы там ни было, врачи не рекомендуют женщинам возвращаться к полноценной интимной жизни ранее, чем шесть недель спустя после родов. К этому времени должны зажить все швы, наложенные при эпизиотомии, или полученные при родах разрывы. Кроме того, к этому времени также окончательно прекращается кровотечение, а матка уменьшается до нормального размера.
Как правило, когда акушерки и врачи-гинекологи рекомендуют своим пациенткам на шесть недель воздержаться от секса, они имеют в виду проникновение во влагалище (пенисом, пальцем или любыми другими предметами). Оральный секс и кунилингус вполне допустимы и безопасны, разумеется, если нет разрывов влагалища.
Что же может беспокоить молодую маму?
- Сухость влагалища
Количество естественной влагалищной смазки существенно уменьшается за счет снижения уровня эстрогена. Особенно испытывают дискомфорт женщины, у которых менструальный цикл возобновляется довольно не скоро, так как его возобновление тесно связано с выделением смазывающего вещества. - Отсутствие желания заниматься сексом
Молодой маме необходимо адаптироваться к своей новой роли, она очень устает в первые месяцы. Ее не настроен на быстрое возвращение к сексуальной жизни, это не должно вас смущать. Пролактин - гормон материнства - сейчас позволяет сосредоточиться только на ребенке. Организм "занят" вскармливанием малыша и поэтому зачастую нежелание заниматься сексом связано именно с этой "занятостью" (функции вскармливания и обзаведения следующим потомством - что подкрепляется нашим сексуальным желанием - не могут приниматься как параллельные, ведь ними управляют разные гормоны). - Комплекс несовершенного тела
После родов маме необходимо время, чтобы физически восстановиться. Женщина может переживать по поводу появившегося животика, дряблости кожи. Не спешите записываться в спортзал! Организм сейчас требует бережного отношения, хотя это совсем не означает, что вам показано проводить время лежа в постели. Существует специальные комплексы упражнений, которые можно выполнять уже на следующий день после родов. - Изменение отношения со стороны мужа
Вполне объяснимое явление. Вы можете заметить, что любимый человек стал более осторожным, последовательным, не желает лишний раз вас тревожить. Ему сейчас также трудно, как и вам, приспособиться к новой отведенной роли. Позвольте любимому напрямую участвовать в процессе ухода за ребенком - пусть он тоже постигает эту нелегкую науку. Если же ситуация складывается прямо противоположно - прочитайте пункт 2 и обговорите все возникающие вопросы со второй половинкой. - Изменение ваших ощущений и ощущений партнера
Изменение ощущений от прикосновения к вашей груди - они могут оказаться очень приятными, а могут вызывать и дискомфортные ощущения. Это сугубо индивидуально.
Иногда мужчины замечают ослабление половой чувствительности из-за недостаточного обхвата полового члена вследствие расширения влагалища. Но это временная проблема и поможет её решить специальная гимнастика по Кегелю. - Форма груди в период и после кормления
Связь между изменением формы груди и процессом кормления не более, чем надуманная. Форма груди не зависит от того, кормите ли вы грудью и на протяжении какого времени. Решающую роль играет эластичность кожи груди. Если в этом вопросе у вас есть на что пожаловаться - отказ от кормления ситуацию не исправит. Следует помнить, что на состояние груди большое влияние оказывает сама организация кормления. Если мама кормит по часам, дает груди переполняться, часто сцеживается, резко бросает кормить, быстро набирает вес или резко худеет - это первые шаги к ухудшению формы груди. - Выделение молока
Во время оргазма вы можете заметить, что начало выделяться молоко. Не пугайтесь, в этом виноват гормон окситоцин, который вырабатывается в больших количествах во время родов, в период кормления грудью и ... во время оргазма. - Контрацепция
И во время кормления стоит предохраняться. И сейчас для этого имеется множество методов и средств:
- метод лактационной аменореи применим в случае, когда ребенок находится на естественном вскармливании (прикладывается к груди по требованию, не получает воду, ему меньше шести месяцев и промежутки между кормлениями не превышают 4 часов).Но эффективность его довольно низкая, беременеют 4-6 женщин из ста;
- спермициды (Фарматекс, Патентекс-Овал – средства, убивающие спермициды);
- презервативы (если менструальный цикл возобновился и мама не испытывает дискомфорта отсутствия влагалищной смазки, в ином случае можно использовать специальные смазки - лубриканты).
Эти методы можно применять самостоятельно, если вас ничего не беспокоит.
- внутриматочная спираль (ВМС) - рекомендуется по истечении 6 недель после родов
- таблетки для кормящих матерей (мини-пили), например «Чарозетта»
Эти способы контрацепции требуют обязательной консультации гинеколога. - Болезненные ощущения могут возникать во время полового акта. Часто даже самое нежное прикосновение к области промежности вызывает боль, причинами которой могут быть:
- Инфекция мочевого пузыря, влагалища или органов малого таза;
- Раздражение от мыла, спермицидов или других химических веществ;
- Дистрофия вульвы - утончение или утолщение кожных складок вульвы
- Рубцевание тканей вследствие инфекции органов таза, родов, хирургических операций на влагалище или органах таза;
- Повреждение влагалища во время родов;
- Спастическое сокращение мышц влагалища, которое может быть вызвано психологическими факторами, например, боязнью секса или страхом перед болью.
В таком случае лучше обратиться к гинекологу для уточнения причины болезненности. Но, напомню, что при первых половых контактах после родов такое явление довольно распространено.
В период отсутствия секса и в момент начала половой жизни после родов очень важно сохранять близкие и доверительные отношения с вашим партнером. В ваш мир вошел новый человечек, но это не означает, что теперь вы не так нужны друг другу. И мужчина, и женщина нуждаются в одобрении и понимании со стороны любимого человека. Психологическая готовность к возобновлению интимной жизни обоих супругов играет самую важную роль.
