Не секрет, что главный гормон мужского здоровья – тестостерон! Как любой гормон, он не имеет постоянного значения в крови и подвержен колебаниям: суточным, циркадным, а также под действием стресса, алкоголя, курения, приёма некоторых лекарств (анаболические стероиды, некоторые виды гипотензивных препаратов), при малоподвижном образе жизни, при заболевании сахарным диабетом (и не только), при недостатке в рационе важных микроэлементов и витаминов (цинк, кальций, магний, медь, витамин Д) и других неблагоприятных факторах.
Конечно, нас интересует прежде всего снижение его уровня и вытекающие из этого последствия.
Прежде всего - это снижение физической силы, выносливости и эректильная дисфункция . Поэтому для клинического определения снижения уровня тестостерона существуют международные опросники мужского здоровья (AMS, PSS, МИЭФ-5). Заполнив которые, вы точно сможете определиться, а не пора ли посетить врача уролога – главного специалиста по мужскому здоровью, а после забора крови на гормональный статус, возможно, и эндокринолога
Ниже приведены варианты данных опросников. В интернете они доступны в формате pdf для печати.
Оценка общего самочувствия и здоровья .AMS опросник симптомов старения мужчины
Симптомы оцениваются в баллах:
Нет симптомов – 1 балл \ Слабые- 2 балла \Умеренные- 3 балла \
Выраженные- 4 балла \Сильные -5 баллов\
Оценка
17-26 ............................................... не выражены
27-36 ......................................... слабо выражены
37-49 ...............................средней выраженности
более 50 .................................... резко выражены
Автор статьи: Мурзаева И.Ю., врач – эндокринолог
